Shape It Girl Coaching

Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να οργανώσεις τη διατροφή σου με τρόπο απλό, πρακτικό και εφαρμόσιμο. Τα πακέτα που θα βρεις εδώ έχουν σχεδιαστεί ώστε να σου δίνουν σταθερότητα, καθοδήγηση και ένα ξεκάθαρο πλαίσιο χωρίς στερήσεις, χωρίς υπερβολές. Επέλεξε το πρόγραμμα που ταιριάζει στη δική σου καθημερινότητα και ξεκινάμε μαζί.

Queen’s 3 Day Detox

Για ποια γυναίκα είναι:
Για όσες νιώθουν “μπλοκαρισμένες”, χωρίς ρυθμό, χωρίς πρόγραμμα.

Πρόβλημα που λύνει:
– Δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις.
– Νιώθεις φούσκωμα και βαριά καθημερινότητα.

Πώς βοηθά:
– Σου δίνει ένα ξεκάθαρο restart και βάζει το σώμα και το μυαλό σου ξανά σε τροχιά.

Fit & Glow 10 Days

Για ποια γυναίκα είναι:
Για όσες φοβούνται να ξεκινήσουν “βαρύ” πρόγραμμα.

Πρόβλημα που λύνει:
– Δεν θέλεις πίεση.
– Θέλεις κάτι απλό και ξεκάθαρο.
– Δεν ξέρεις τι να τρως.

Πώς βοηθά:
– Ευκολότερη εκκίνηση.
– 10ημερες απλές οδηγίες.
– Καλύπτει τα βασικά ώστε να πάρεις φόρα.

30 Days Basic Reset

Για ποια γυναίκα είναι:
Για γυναίκες που δεν μπορούν να κρατήσουν σταθερότητα.

Πρόβλημα που λύνει:
– Ξεκινάς και σταματάς συνεχώς.
– Δεν έχεις ρουτίνα.
– Χάνεις τον έλεγχο στα γεύματα.

Πώς βοηθά:
– Χτίζει 3 βασικές συνήθειες που κρατάνε.
– Σου δίνει εβδομαδιαία δομή.
– Βάζει πρόγραμμα χωρίς πίεση.

10 Days FitMarathon

Για ποια γυναίκα είναι:
Για γυναίκες που θέλουν να μπουν σε πρόγραμμα
με ξεκάθαρη δομή και καθημερινή καθοδήγηση.
Για όσες θέλουν να οργανώσουν τη διατροφή τους και να δωσουν ενα δυνατό 10ήμερο boostάρισμα.

Πως λειτουργεί:
– Καθημερινά tasks.
– Δομή ημέρας για να υπάρχει ρυθμός.
– Υποστήριξη με προϊόντα.
– Καθημερινή εντατική καθοδήγηση.
– Υποστηρικτική ομάδα γυναικών.

Extra:
– Κληρώσεις με πλούσια δώρα.
– Δυνατότητα για μεγάλο έπαθλο.